Методическое объединение приемных родителей, родителей-воспитателей ДДСТ на тему: «Профилактика эмоционального выгорания»
16 февраля 2021 года приемные родители, родители-воспитатели ДДСТ перевоплотились в самых настоящих поваров под чутким руководством шеф-повара.
Чем интереснее мероприятие, тем ярче впечатление от него. Одним из таких мероприятий стало методическое объединение приемных родителей, родителей-воспитателей ДДСТ по теме «Профилактика эмоционального выгорания». Жизнь без эмоций пресна и скучна. Мы можем радоваться и злиться, изумляться и негодовать, грустить и обожать, ненавидеть и восхищаться.
При этом отрицательные эмоции накапливаются в организме, провоцируют эмоциональные переживания, которые могут привести к хроническому стрессу. Постепенно эмоции буквально покидают нас, в итоге остается только чувство пустоты… Этот путь ведет к эмоциональному и профессиональному выгоранию.
16 февраля 2021 года приемные родители, родители-воспитатели ДДСТ перевоплотились в самых настоящих поваров под чутким руководством шеф- повара.
Наше заседание превратилось в настоящую «психологическую кухню», где присутствующие разделились на «микросемьи», каждая из которых готовила по своему рецепту блюдо под названием «Семейное счастье». Основой блюда послужило определение СЕМЬИ:
Чтобы приготовленное блюдо было вкусным для каждого, в него необходимо добавить палитру чувств. Микросемьи определяли с помощью каких качеств, чувств и эмоций можно выстроить и испортить взаимоотношения в семье
в отношении матери, отца и ребенка.
Изюминкой любого блюда являются специи: острота чувств, нейтрализатор, уважение, искренность, конфликтность, радость.
Каждый повар готовил авторское блюдо «КТО Я ТАКОЙ?», лепил из теста свой образ, добавляя перечисленные специи в пропорциональном соотношении к себе. Участники поделились рецептом своего фирменного блюда с указанием составляющих ингредиентов и специй. Кто-то добавлял больше радости, кто-то - уважение и искренность, а многие добавляли конфликтность и нейтрализатор, а также другие специи.
И как результат - создали книгу «Любимые семейные рецепты».
Методическое объединение, проведенное в такой нетрадиционной форме, позволило приемным родителям и родителям-воспитателя ДДСТ раскрыть себя, найти внутренние ресурсы, а также получить навыки позитивного мышления и творческого самораскрытия.
⇒ посмотреть видеоролик методического объединения
